{"id":3130,"date":"2013-10-24T10:56:13","date_gmt":"2013-10-24T08:56:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cinziadimartino.it\/blog\/?p=3130"},"modified":"2018-01-02T19:22:43","modified_gmt":"2018-01-02T18:22:43","slug":"fonti-di-disturbo-produttivita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/","title":{"rendered":"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0"},"content":{"rendered":"

Tutta la tua vita professionale dipende dalla capacit\u00e0 di rimanere produttivo, ma le fonti di disturbo sono sempre in agguato. Come le gestisci?<\/p>\n

\"3<\/a>

Photocredit: flickr.com\/beth19<\/p><\/div>\n

Lavorare da casa \u00e8 fantastico: \u00a0sei padrone del tuo tempo, non paghi affitto, non ti stressi per il traffico e il parcheggio, puoi far pausa ogni volta che ne senti il bisogno oppure lavorare indisturbato per ore ed ore, ma.. non \u00e8 una favola a lieto fine se non si impara ad identificare le fonti di disturbo per la propria produttivit\u00e0.<\/p>\n

Io sono una freelance, una mamma a tempo pieno e lavoro da casa. E ti assicuro che non \u00e8 una passeggiata come potrebbe sembrare! Il tempo \u00e8 la risorsa pi\u00f9 preziosa che ho e, se non la ottimizzo, rischio di fallire come professionista e come mamma. E i fallimenti non lasciano un buon sapore.<\/p>\n

Ogni giorno devo fare i conti con le tante attivit\u00e0 necessarie per poter chiamare “casa<\/strong>” l’insieme di stanze in cui mi muovo ogni giorno, per gestire i miei figli e portare avanti il mio lavoro da freelance.<\/p>\n

[Tweet “Stay focused, go after your dreams and keep moving toward your goals.”]<\/p>\n

Ci ho messo un po’ di tempo, ma alla fine sono riuscita nell’impresa di riuscire a lavorare da casa: le ore di scuola e quelle notturne sono diventate il mio spazio lavorativo, le altre sono dedite a casa e famiglia.<\/p>\n

E per riuscire ho dovuto modificare alcune malsane abitudini, che probabilmente sono anche le tue. (anche se lavori in ufficio).<\/p>\n

1. Pulizia<\/strong>. Se anche la tua scrivania da lavoro \u00e8 un’accozzaglia di post-it, fogli, penne e matite colorate che circondano tastiera e monitor; se non hai spazio per poggiare un bicchierino di caff\u00e8; se non trovi mai il foglio giusto quando lo cerchi (eppure era l\u00ec fino a pochi secondi fa, ne sei certo!).. beh direi che \u00e8 giunto il momento di fare un po’ di pulizia.<\/p>\n

Un’area di lavoro pulita ed ordinata \u00e8 un ottimo punto di partenza per la produttivit\u00e0: fila liscia, senza blocchi, difficolt\u00e0 e distrazioni. E perch\u00e9 non sia l’evento annuale del condominio, prima di concludere la giornata, prenditi 5 minuti per sistemare e fare ordine: domattina sedendoti alla scrivania potrai subito tuffarti a capofitto nel lavoro e tutto sembrer\u00e0 pi\u00f9 semplice.<\/p>\n

2. Telefono<\/strong>. Sei nel bel mezzo della programmazione settimanale o nella stesura di un articolo e squilla il telefono: \u00e8 tua madre (o la zia, un cliente o la mamma di un compagnetto di tuo figlio). Che fai? Rispondi.<\/p>\n

Il problema non \u00e8 l’aver risposto al telefono, ma il non porre subito un freno all’interlocutore. Accertati che non ci siano situazioni urgenti, che tutti stiano bene, poi con diplomazia e gentilezza chiedi di poter richiamare (alla prima pausa disponibile) o di inviarti un’email con il dettaglio delle richieste (ovviamente non a tua madre, ma ad un cliente). In questo modo, riduci al minimo la distrazione e rimani padrone del tuo tempo.<\/p>\n

3. Social Life<\/strong>. E qui si fermano le lancette. Tenere aperti i canali di comunicazione social \u00e8 il modo pi\u00f9 semplice per perdere di vista i tuoi obiettivi.\u00a0\u00c8 inutile nascondersi dietro un dito: non resisterai alla tentazione di commentare l’aggiornamento di stato di un collega, di dire che ti piace l’immagine postata da un’amica, di condividere l’articolo sulle evoluzioni politiche dell’ultim’ora.<\/p>\n

Non va per niente bene (anche se i social sono parte del tuo lavoro): un accesso ad ogni pausa e per un tempo limitato sono pi\u00f9 che sufficienti per portare avanti i tuoi impegni senza trascurare i rapporti virtuali. Quindi.. fino alla prossima pausa chiudi Hootsuite o le finestre aperte sui social e vai di produttivit\u00e0!<\/p>\n

 <\/p>\n

Con questi piccoli accorgimenti sono riuscita ad organizzare meglio il mio lavoro (di freelance e di mamma). E tu hai gi\u00e0 identificato le fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0? Mi piacerebbe sapere se sono uguali alle mie.. ^_^<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tutta la tua vita professionale dipende dalla capacit\u00e0 di rimanere produttivo, ma le fonti di disturbo sono sempre in agguato. Come le gestisci? Lavorare da casa \u00e8 fantastico: \u00a0sei padrone [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3130","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-personal-branding"],"yoast_head":"\n3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tutta la tua vita professionale dipende dalla capacit\u00e0 di rimanere produttivo, ma le fonti di disturbo sono sempre in agguato. Come le gestisci?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tutta la tua vita professionale dipende dalla capacit\u00e0 di rimanere produttivo, ma le fonti di disturbo sono sempre in agguato. Come le gestisci?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cinzia Di Martino\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-10-24T08:56:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-01-02T18:22:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cinzia Di Martino\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@cinziadimartino\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@cinziadimartino\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cinzia Di Martino\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cinzia Di Martino\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2f39c474ae0b75356889300cc4f972ed\"},\"headline\":\"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0\",\"datePublished\":\"2013-10-24T08:56:13+00:00\",\"dateModified\":\"2018-01-02T18:22:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/\"},\"wordCount\":660,\"commentCount\":17,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2f39c474ae0b75356889300cc4f972ed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.cinziadimartino.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg\",\"articleSection\":[\"personal branding\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/\",\"name\":\"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.cinziadimartino.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg\",\"datePublished\":\"2013-10-24T08:56:13+00:00\",\"dateModified\":\"2018-01-02T18:22:43+00:00\",\"description\":\"Tutta la tua vita professionale dipende dalla capacit\u00e0 di rimanere produttivo, ma le fonti di disturbo sono sempre in agguato. Come le gestisci?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.cinziadimartino.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.cinziadimartino.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/fonti-di-disturbo-produttivita\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Cinzia Di Martino\",\"description\":\"Branding, Social Media e Web Marketing\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2f39c474ae0b75356889300cc4f972ed\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2f39c474ae0b75356889300cc4f972ed\",\"name\":\"Cinzia Di Martino\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/logo-cinziadimartino.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/logo-cinziadimartino.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/logo-cinziadimartino.png\",\"width\":400,\"height\":100,\"caption\":\"Cinzia Di Martino\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cinziadimartino.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/logo-cinziadimartino.png\"},\"description\":\"Mi definiscono (e mi definisco) una persona positiva, propositiva, decisa e ottimista (e anche chiacchierona). Sono laureata in informatica, ma ho una passione spropositata per blog, social media, marketing e web design.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0","description":"Tutta la tua vita professionale dipende dalla capacit\u00e0 di rimanere produttivo, ma le fonti di disturbo sono sempre in agguato. Come le gestisci?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0","og_description":"Tutta la tua vita professionale dipende dalla capacit\u00e0 di rimanere produttivo, ma le fonti di disturbo sono sempre in agguato. Come le gestisci?","og_url":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/","og_site_name":"Cinzia Di Martino","article_published_time":"2013-10-24T08:56:13+00:00","article_modified_time":"2018-01-02T18:22:43+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Cinzia Di Martino","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@cinziadimartino","twitter_site":"@cinziadimartino","twitter_misc":{"Scritto da":"Cinzia Di Martino","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/"},"author":{"name":"Cinzia Di Martino","@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/#\/schema\/person\/2f39c474ae0b75356889300cc4f972ed"},"headline":"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0","datePublished":"2013-10-24T08:56:13+00:00","dateModified":"2018-01-02T18:22:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/"},"wordCount":660,"commentCount":17,"publisher":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/#\/schema\/person\/2f39c474ae0b75356889300cc4f972ed"},"image":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg","articleSection":["personal branding"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/","url":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/","name":"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg","datePublished":"2013-10-24T08:56:13+00:00","dateModified":"2018-01-02T18:22:43+00:00","description":"Tutta la tua vita professionale dipende dalla capacit\u00e0 di rimanere produttivo, ma le fonti di disturbo sono sempre in agguato. Come le gestisci?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/fonti-di-disturbo-produttivita.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/fonti-di-disturbo-produttivita\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"3 fonti di disturbo per la tua produttivit\u00e0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/","name":"Cinzia Di Martino","description":"Branding, Social Media e Web Marketing","publisher":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/#\/schema\/person\/2f39c474ae0b75356889300cc4f972ed"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/#\/schema\/person\/2f39c474ae0b75356889300cc4f972ed","name":"Cinzia Di Martino","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo-cinziadimartino.png","url":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo-cinziadimartino.png","contentUrl":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo-cinziadimartino.png","width":400,"height":100,"caption":"Cinzia Di Martino"},"logo":{"@id":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo-cinziadimartino.png"},"description":"Mi definiscono (e mi definisco) una persona positiva, propositiva, decisa e ottimista (e anche chiacchierona). Sono laureata in informatica, ma ho una passione spropositata per blog, social media, marketing e web design."}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3130"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3130\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cinziadimartino.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}